황태미역국1 미역국, 고기 대신 황태채를 넣으면 더 좋다고? 🎤 미역국, 고기 대신 황태채를 넣으면 더 좋다고?미역국 하면 보통 소고기 미역국을 떠올리는 분들이 많죠?하지만 소고기 대신 황태채를 넣으면 더 건강하고 깔끔한 맛의 미역국을 즐길 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?황태 미역국은 저지방 고단백, 소화에 부담이 없고 미네랄까지 풍부한 완벽한 건강식입니다!오늘은 고기 없이도 맛있고 영양 가득한 황태 미역국의 장점과 맛있게 끓이는 팁까지 알려드릴게요! 😊🥢 황태채가 고기보다 좋은 이유! 1️⃣ 첫째, 저지방 고단백!소고기는 단백질이 풍부하지만, 동시에 지방 함량도 높은 편이에요.반면 황태채는 단백질이 풍부하면서도 지방이 거의 없어 부담 없이 단백질을 섭취할 수 있답니다.✔ 100g당 단백질 함량 비교소고기(등심) : 약 20g황태채 : 약 80g단백질 함량.. 2025. 2. 20. 이전 1 다음
